स्वास्थ्य/जीवनशैली

पानीलाई पटक-पटक उमाल्‍नु घातक !

काठमाडौं: पानी मानव जीवनको लागि नभइ नहुने अति आवश्यक तत्व हो। मानिसको शरीरमा पानीको मात्रा करीब ६० प्रतिशत हुन्छ। पानीलाई उमालेर खानु राम्रो मानिन्छ तर स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले यसलाई ...

वार्षिक ४० हजार क्यान्सर रोगी थपिँदै

माघ २२ गते  ।  दक्ष जनशक्ति र उपचार प्रविधिमा विकास भए पनि क्यान्सर रोगीको सङ्ख्या दिनानुदिन बढिरहेको छ ।  क्यान्सरसम्बन्धी छुट्टै अस्पताल, उपचारमा थपिएका प्रविधि, क्यान्सर ...

महिनावारी किन गडबड हुन्छ ?

उपासना पाण्डे सिनामंगलकी १९ वर्षीया सृष्टि कार्कीको महिनावारी जहिले पनि ३ महिनाको फरकमा हुन्छ । उनको जस्तो समस्या धेरै किशोरीलाई हुन्छ ।   यसैगरी बालाजुकी कृषा प्रधानको पहिलो ...

वीर अस्पताल र ट्रमाको सेवा विस्तारका लागि ४७ करोड बजेट थप

काठमाडौं- सरकारले वीर अस्पताल र राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरको सेवा विस्तारका लागि थप ४७ करोड रुपैयाँ दिने भएको छ । स्वास्थ्य मन्त्री गगन थापाको प्रस्तावलाई अर्थ मन्त्रालयले स्विकृती ...

वीर अस्पताल र ट्रमाको सेवा विस्तारका लागि ४७ करोड बजेट थप

काठमाडौं- सरकारले वीर अस्पताल र राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरको सेवा विस्तारका लागि थप ४७ करोड रुपैयाँ दिने भएको छ । स्वास्थ्य मन्त्री गगन थापाको प्रस्तावलाई अर्थ मन्त्रालयले स्विकृती ...

रगत के हो ?

डा. प्रकाश यादव रगतबाट मानव शरीरका सबैतिर रहेका कोषहरुमा आवश्यक पौष्टिक पदार्थ, अक्सिजन लगायतका पदार्थ पुग्ने गर्छन् । रगतले शरीरका हरेक अंगलाई आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्व ढुवानी गर्ने ...

स्वास्थ्य चौकी बनाउँदा भ्रष्टाचार गरेको आरोपमा ५ जनालाई मुद्दा

माघ १९ - अख्तियार दुरुपयोग अनुसन्धान आयोगले स्वास्थ्य चौकी भवन निर्माणमा भ्रष्टाचार गरेको भन्दै पाँच जनाविरुद्ध  मुद्दा दायर गरेको छ । अख्तियारले सरकारी कर्मचारीसहित ठेकेदार ...

आँखाको ज्योती कसरी जोगाउन सकिन्छ ? जानी राखौं ६ उपाय

काठमाडौं । सामान्य र स्वस्थ आँखाले विना कुनै दुखाई टाढा एवम्  नजिकको वस्तु स्पष्ट हेर्न वा देख्न सक्दछ । कुनै व्यक्ति जसको आँखा सामान्य छ्रैन उसले टाढाको बस्तु धमिलो देख्न सक्दछ । ...

ब्रस गर्ने तरिका

उठ्नेबित्तिकै गर्नु जरुरी छैन । राती ब्रस गरेर सुतेको मानिसले बिहानको खाना खाएर ब्रस गर्दा पनि खासै फरक पर्दैन । दाँत माझ्दा कस्तो ब्रस प्रयोग गर्ने भनेर धेरै मानिसमा अलमल भएको देखिन्छ । ...

प्रसुति गृह नहुँदा कैलाली खैरालाका महिलाहरु अकालमा ज्यान गुमाउदै

कैलाली माघ १७।  कैलालीको  विकट पहाडी गाविस खैरालाका स्वास्थ्य संस्थामा प्रसुति गृह नहुँदा गर्भवती महिलाले अकालमै ज्यान गुमाउनु पर्ने बाध्यता रहेको छ । गाविसमा वर्थिङ सेन्टर नहुँदा ...

बच्चाहरुमा रुघा र फ्लू : जान्नुपर्ने केही कुरा (घरेलु उपचारसहित)

रुघाले बच्चाहरुलाई वर्षमा ८ देखि १० पटकसम्म सताउन सक्छ। नाकबाट सिँगान बग्ने, नाकबन्द हुने, खोकी लाग्ने, हाछ्युँ आइरहने, घाँटी दुख्ने, स्वर बस्ने, कान दुख्ने, जिउ दुख्ने जस्ता लक्षणले ...

सम्झिने क्षमता बढाउन मन भए यसो गर्नुहोस्

‘स्मरणबिना सभ्यता पनि असम्भव छ । स्मरणको अभावमा समाज र भविष्यको कल्पना गर्न सकिदैन,’ वरिष्ठ दार्शनिक इलि विइसेलले भनेका छन् । हो स्मरण शक्ति बिनाको जीवनको कल्पना पनि गर्न सकिदैन । ...

फागुन १ गतेदेखि मुटुरोग उपचार निःशुल्क

काठमाडौं । बाथ ज्वरोका कारण मुटुको भल्ब बिग्रिएका बिरामीको उपचार निशुल्क हुने भएको छ ।  सहिद गंगालाल राष्ट्रिय हुदयरोग केन्द्रको २१औं बाषिर्कोत्सवको अवसरमा शनिबार स्वास्थ्यमन्त्री ...

दाँत किन हुन्छ पहेँलो र कालो? यस्ता छन् दाग हटाउने उपाय

डा.सुनिता खनाल दाँत खासगरी खानेकुरा चपाउनका लागि नभई नहुने अंग हो। तर, मानिसका लागि दाँतको उपयोगिता त्यति मात्र होइन। दाँतलाई सुन्दरताको प्रतीक समेत मानिन्छ। तर सुन्दर, मिलेका र ...

जाडोमा बालबालिकालाई पखला निम्त्याउने रोटा भाईरस

जाडो मौसममा पनि झाडापखाला लाग्छ र ? अधिकांशलाई यस्तो भ्रम हुन सक्छ । तर, जाडोमा झाडापखालाले सताउन सक्छ । खासगरी, पाँच वर्षमुनिका बालबालिका यसको सिकार हुन सक्छन् । विश्वमा पाँच वर्षमुनिका ...

थाइराइडको समस्या छ भने खानुहोस यी खानेकुरा

काठमाडौं । थाइराइडको गडबडी एक यस्तो अवस्था हो, जसले थाइराइडको काममा अवरोध पैदा गर्दछ । पछिल्लो समयमा थाइराइडको समस्या भएको विरामीहरुको संख्या बढ्दै गएको छ । पुरुषको तुलतामा महिलामा यो ...

विहान उठ्ने वित्तिकै अनिवार्य गर्नुस् यी पाँच काम, स्वास्थ्यमा हुनेछ फाइदा

एजेन्सी । दिनको सुरुआत यदि राम्रो कुराबाट हुन्छ भने पुरै दिन त्यस्तै हुन्छ । त्यसैले हामी तपाइलाई यस्ता बानी छ जसलाई तपाईले व्यवहारमा उतार्नसके दिन राम्रो बन्नेछ । १) कान मसाज ...

महिलालाई हट लाग्छन् यस्ता पुरुष,जो संग शारीरिक सम्बन्ध नै राख्न चाहन्छन्

एजेन्सी । महिला र पुरुषबीच हुने यौन सम्बन्ध र आकर्षणलाई लिएर अहिलेसम्म धेरै प्रकारका अध्ययनहरु भइसकेका छन् । भर्खरै मात्रै एक अध्ययनले दाबी गरेको छ कि महिलालाई यौन सम्बन्ध राख्नका ...

माघे संक्रान्तिमा खाइने तिलको लड्डुले तौल घटाउँछ, थाहा पाउनुस् अन्य १० अपत्यारिला फाइदा

माघे संक्रान्ति हिन्दुहरुले मनाउने विभिन्न चाड मध्येको एक हो । यो नेपाललगायत भारतमा पनि मनाइने गरिन्छ । यो दिनमा घ्यू, चाकू, तरुल, तिलको लड्डुलगायत विभिन्न खानेकुरा खाने गरिन्छ । यस दिन ...

तौल घटाउँदा गरिने गल्ती, भ्रम र सही उपाय

डा. मनोज भट्टराई तपार्इं हामीमध्ये धेरैले तौल घटाउने अनेक प्रयत्न गरेका छौं । यस क्रममा धेरै मूल्य पनि चुकाएका छौं । तर,तौल बढाउने अभियानमा कति सफल भयौं त रु तौल घटाएर हामी कति स्वस्थ र ...

1 2 3 4 5 6 7 8 10 11

Results 208 - You are at page 9